A-laget på plats i Portugal för ännu ett träningsläger

En av världens längsta försäsonger börjar närma sig sitt slut och den allsvenska premiären är nu mindre än en månad bort. För bästa möjliga träningsmöjligheter, och som ett led i de avslutande förberedelserna, har Elfsborgs A-lag för andra gången det här året begett sig till Portugal på träningsläger. Elfsborg.se ringde upp lagets assisterande tränare Peter Wettergren för att stämma av hur resan gått, vad som står på schemat för veckan, och vad man fokuserar på nu när allsvenskan närmar sig med stormsteg.

Hej Peter, hur gick resan?

– Resan gick bra, allt flöt på som det skulle. Vi åkte ganska tidigt (05.00) på lördag morgon från Borås Arena och landade i Portugal runt 13.00.

Bor och tränar ni på samma ställe som förra gången?

– Vi bor i samma område men bor på ett annat hotell och nyttjar en annan träningsanläggning som ligger ungefär 10 minuter från hotellet. Perfekt för killarna med en kort promenad innan vi kör igång med träningen.

Hur kommer det sig att det blev 2 x Portugal i år?

– Vi kände att vi behövde något annat efter flera år i Marbella. Det här lägret var planerat sedan länge och sedan blev det ett extra läger med tanke att det kom till en turnering (the Atlantic Cup) som vi inte kände till sedan tidigare och som vi ville prioritera då den bjöd på bra spelmotstånd i form av topplag från Danmark och Sverige.

Hur länge blir ni nere den här gången?

– Vi kommer att vara här åtta dagar sammanlagt.

Hur ser väderprognosen ut för tiden ni ska vara nere?

– Det är perfekta förhållanden för fotbollsträning med lite regn, moln och sol om vartannat.

Hur ser schemat ut för veckan som kommer?

– Vi tränar på med flera pass om dagen och sedan blir det två matcher, det portugisiska laget Portimonense SC på onsdag och sedan GAIS på lördag.

Hur ser annars en typisk träningslägerdag ut?

– Vi kliver upp och äter frukost innan dagens första träning. Sedan blir det lunch följt av ännu en träning. Efter middagen brukar vi sedan ha en teoretisk samling på kvällen där vi jobbar mycket med saker i vårt spel, exempelvis genom att titta igenom inspelningar från matcher vi spelat. Under första träningslägret jobbade vi mycket med övningar för att svetsa teamet samman, nu blir det mer teoretiska genomgångar inför den kommande seriestarten.

Ja, den allsvenska starten väntar ju runt hörnet, är det någonting ni fokuserar lite extra på nu med mindre än en månad kvar till seriepremiär?

– Vi har jobbat mycket med vårt försvarsspel och kommer fortsätta göra det då bra försvarsspel är en färskvara. Sedan kommer vi också jobba en del med sista tredjedelen av vårt anfallsspel.

/Jonathan Ulenius

jonathan@elfsborg.se