Klara, färdiga, spring!

På måndagsförmiddagen körde försäsongen 2015 officiellt igång och det blev ingen mjukstart för spelartruppen. Först ut på schemat stod konditionstest och fystränare Magnus Hellman-Driessens magkänsla är god efter genomförandet.

Det snöblandade regnet stod som spön i backen och temperaturen låg kring nollan på måndagsförmiddagen när det var dags för den officiella träningstarten. Tur då för spelartruppen att man kunde söka skydda inne i Ryahallen för dagens träning som bestod av konditionstest.

På grund av landslagslägret i Abu Dhabi, där fyra elfsborgare befinner sig just nu, var det en aningen decimerad trupp som letat sig in i hallen för att lyssna till fystränare Magnus Hellman-Driessens regelgenomgång.

Stämningen var uppåt men en tävlingsinstinkt syntes allt bland spelarna som värmde upp för att ta sig an veckans första test, det så kallade yoyo-testet som används för att kolla hur det ligger till med konditionen.

20-metersrusherna fram och tillbaka i allt snabbare takt med en kort stunds aktiv vila däremellan är ingen mjukstart direkt och det är alla väl medvetna om. Som Daniel Mobaeck valde att formulera det före testet:

– Det är skitkul att vara tillbaka och just nu känns det skoj att köra igång igen. Men så kommer det inte kännas om en stund…

Så sattes skivan med de förhatliga pipen, som markerar intervallernas längd, igång och spelarna tog ut sig till max. Allt eftersom orken tröt föll fler och fler spelare ifrån. En som var mör i benen efteråt var Viktor Prodell som menade på att till sist vek sig benen bara och det blev dags att kasta in handduken.

När energin var slut, ja då gjorde målvakt Kevin Stuhr Ellegaard sitt bästa för att heja fram sina lagkamrater. Dansken tog tidigt på sig rollen som hejaklacksledare och jobbade stenhårt med att pusha sina medspelare med utrop så som ”come on boys”.

Om nu orken tog slut var det gott om vilja hos de flesta. Mer än en vinnarskalle kröp fram som inte riktigt höll med Hellman-Driessen i dennes bedömningar utifall det var tjuvstart eller inte.

När så hela gruppen, uppdelat i två heat, fått köra slut sig var det dags för lite tänjningsövningar innan spelarna kunde tacka för sig och ladda om inför morgondagens styrketest. Veckan avslutas testmässigt på torsdag då fokus ligger på sprint- och explosivitetstester.

Fystränare Hellman-Driessens kommentar efter testet:

– Jag måste ju analysera datan innan jag kan säga om det här är bra eller dåligt men min spontana känsla är att vi ligger bra till, bättre till än vid samma tidpunkt ifjol. Så det känns jättebra men egentligen handlar hela första veckan mycket om tester och det är väl först när vi gjort alla tester som man kan dra några riktiga slutsatser.

Det blir en tuff helg för din del sedan då när allt ska gås igenom?

– Absolut, det är mycket data som ska behandlas. Jag har ju lagt en försäsong utifrån resultaten jag hoppas på och det får man självklart alltid förändra sedan beroende på vad resultaten blir. Men som sagt jag har en spontan god känsla.

För ett otränat öga så kändes det som att spelarna tar sig an testet på väldigt olika vis. De mer rutinerade spelarna springer avslappnat och kontrollerat medan de unga är taggade till tusen från början. Upplever du det så också?

– Jo den uppfattningen delar jag och jag tycker att det är så det ska vara. Det är jättekul att se hur de yngre är hungriga. Sedan finns där nog även en portion nervositet för hur man presterar. Det blir så klart inte samma grej när man gjort det här ganska många gånger blir det en viss rutin och det känns varken lika spännande eller lika skrämmande.

Text: Eva Fihn

Bild: Jörgen Jarnberger